Seit Mittwoch früh hatte ich wieder mal stärkere Schmerzen auf der linken Seite. Nach der Therapie war ich fast schmerzfrei. Es ist immer so ein super Gefühl! Schade, dass der Trainingseffekt nicht länger anhält.

Die Übung war ungefähr gleich anstrengend wie letztes Mal, obwohl das Gewicht wieder gesteigert wurde (210). Ich schaffe immer noch 3 Minuten mit sauberen Bewegungen. Nächstes mal wird das Gewicht schon mehr als doppelt so hoch, wie beim ersten Mal sein.